春节临近，儿女回家常常会带上保健食品看望长辈。面对市场上琳琅满目的保健食品，如何选购？面对一些不法商家把保健食品吹嘘成可以预防或治疗新冠等疾病，如何不上当受骗？市场监管部门教你掌握方法防骗，分清药品、普通食品、保健食品。
保健食品和药品、普通食品有什么区别？
保健食品与药品
药品是用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。而保健食品的本质仍是食品，虽有调节人体某种机能的作用，但它不可以治疗疾病，不得明示或暗示具有疾病预防或治疗功能。药品可以有口服、注射、外用等多种给药途径，而保健食品仅能通过口服使用。保健食品产品最小包装物（容器）上须明确标注“保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病”警示语。
保健食品与普通食品
保健食品是食品的一个特殊种类，具备食品的基本特征。但保健食品强调具有特定保健功能，有规定的食用量及特定适宜人群和不适宜人群，而普通食品则强调提供营养成分，一般没有服用量的要求，也不对人群进行区分。
一看销售场所资质
要到证照齐全的正规场所购买产品，特别要注意查看有没有营业执照和食品经营许可证。如果通过网络、会议、电视、直销和电话等方式购买产品，也要先确认商家的资质信息——营业执照和食品经营许可证等。
二查外包装和说明书
要仔细查看标签上标识的产品相关信息，做好“四不”：坚决不买无厂名、厂址、生产日期和保质期的产品；坚决不买标签上没有食品生产许可证号的预包装食品；坚决不买标签或者说明书上说可以预防疾病、有治疗功能的产品；坚决不买包装上没有保健食品批准文号，没有“保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病”警示用语，还声称是保健食品的产品。
三辨广告和宣传内容
科学、理性看待食品、保健食品广告和宣传，切记：只要声称疾病预防、治疗功能的，肯定纯属忽悠，能不买就不买；保健食品广告中没声明“本品不能代替药物”的，也是有猫腻，能不买就不买；另外，那些以销售产品为目的的知识讲座和专家报告等活动，不要盲目参加。
特别提醒
消费者如对所购买的特殊食品质量安全有质疑，或发现存在虚假宣传等违法行为，请及时向当地市场监管部门举报，也可拨打投诉举报电话：12315。
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